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Produkte von Atkins International – Low Carb Diät

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Vor ein paar Tagen habe ich Euch bereits das Unternehmen Atkins International vorgestellt, heute möchte ich Euch einige der Produkte von Atkins zeigen. Ich möchte gleich vorweg nehmen, dass Diätprodukte/Nahrungsergänzung jeglicher Art, für mich keinesfalls für die Hauptnahrungsaufnahme stehen. Für mich sind sie eine tolle Untersützung zu einer ausgewogenen Ernährung und nach dem Sport.

Ich habe mich bereits durch einige Snacks und Shakes durchprobiert und habe auch einiges gefunden was eine gute Zusammensetzung aufweist und gleichzeitig auch noch schmeckt, dass ist nämlich leider nicht immer so.

Produkte von Aktins International

Für meinen Bericht habe ich ein Paket mit verschieden Produkten von Atkins bekommen. Der Jenige der es gepackt hat, hatte ein sehr gutes Händchen, denn die Geschmacksrichtungen sind genau mein Ding.

Einige Produkte sind mit Polyole gesüßt. Hatte ich vorher noch nicht gehört, Ihr vielleicht auch nicht, daher hier eine kurze Erklärung.

Polyole ist ein Süßstoff der anders als Zucker, Netto-Kohlenhydrate enthält. Das sind sogenannte Netcarbs, sind diejenigen Kohlenhydrate, die vom Körper verwertet werden können. Denn es gibt auch Kohlenhydrate, die für den Körper kaum oder gar nicht verwertbar sind. Diese werden vom Körper aufgenommen, sondern zu großen Teilen ausgeschieden. Ernährungswissenschaftler gehen daher davon aus, dass diese schwer- oder nichtverdaulichen Kohlenhydrate auch ohne große Insulinausschüttung des Körpers verstoffwechselt werden. Damit sind sie Kohlenhydrate, die man auch in der Low Carb Ernährung zu sich nehmen kann, ohne den Diäteffekt zu sabotieren.


In meinem Pakte waren enthalten:

Atkins Chocolate Brownie

Der Chocolate Brownie hat eine knackige Schokohülle, mit einem leckeren weichen Kern aus Milchschockolade und Karamellstückchen. Er schmeckt sehr lecker und ist für mich sehr gut geeignet nach dem Sport oder als Snack zwischen dem Mittag und dem Abendbrot.

Der Riegel wiegt 60g und hat 218 kcal, 15,7g Kohlenhydrate und 18g Protein. 

Eine Box mit 16 Riegeln kostet knapp 35€

Atkins Chocolate Chips Crips

Die Riegel sind perfekt wenn es morgens mal schnell gehen muss oder natürlich als Snack zwischendurch. Mit einer Mischung aus Chocolate Chips, Soja Chips und einem Überzug von Schokolade bietet der Riegel einen fantastischen Geschmack.

Ein Riegel wiegt 30 g, hat 118 kcal, 6,6 g Kohlenhydrate und 9,8 g Protein.

Eine Box mit 6 Riegeln, kostet 6,49 €

Atkins Coffee Ready-to-Drink

Ich gönne mir ja gerne mal einen kühlen Fertigkaffee aus dem Kühlregal, obwohl die Kaffees schon ziemlich viele Kohlenhydrate haben. Gerade jetzt im Sommer trinke ich aber lieber kalten Kaffee und habe mich daher über dieses Produkt sehr gefreut.

Der Kaffee zu dem ich normalerweise greife, hat bei 200 ml = 168 kcal mit 18,8 g Kohlenhydraten . Der Coffee Ready-to-Drink von Atkins kommt mit 165 kcal auf 330ml mit 4,3g Kohlenhydraten aus. Der Kaffee von Atkins schmeckt mir sehr gut, ist nicht zu süß und super cremig, eine tolle Erfrischung an heißen Tagen.

Eine Flasche hat 330 ml, mit 165 kcal, 4,3 g Kohlenhydraten und 15 g Protein.

6 Flaschen kosten 12,54€

Atkins Harvest Dark Chocolate Sea Salt

Das ist genau mein Riegel. Ich liebe diesen Kontrast von salzig und süß. Dieser Riegel kombiniert alles was ich total gerne mag, wie gesagt das salzig/süße, dann noch die knackigen Kerne dazu und der Hauch von dunkler Schokolade.

Den Riegel finde ich super morgens, wenn es schnell gehen muss oder als pushenden Snack.

Ein Riegel hat 40g, mit 192 kcal, 7,9 g Kohlenhydraten und 7,5 g Protein. 

Eine Box mit 14 Riegeln, kosten 20, 65€

Atkins Tortillia Wraps

Für mich eine tolle Alternative zu herkömmlichen Wraps. Die von Atkins kommen mit 70% weniger Kohlenhydraten aus als die “normalen” Wraps. Da wir sie sehr gerne essen, lohnt sich das einfach total. Sie sind zwar recht klein aber trotzdem total sättigend.

Ein Wrap hat 40 g, 4,4 g Kohlenhydrate und 8,8 g Eiweiß. 

Eine Box mit 4 Wraps kostet 3,49 €.

Mein Fazit

Ich kann Euch sagen, mir hat alles sehr gut geschmeckt. Die Riegel sind sehr vielfältig und man hat eine tolle Abwechslung. Das Sortiment ist wirklich toll und ich kann mir nicht vorstellen, dass die anderen Produkten nicht schmecken würden. Die Zusammensetzung gefällt mir persönlich gut, klar gibt es Produkte auf dem Markt, die mehr Eiweiß enthalten aber dafür wieder mehr Kohlenhydrate haben.

Wenn man sich die Zeit nimmt und die Produkte mit den gewöhnlichen Produkten aus dem Supermarkt vergleicht, wird man sehen, dass man eine ganze Menge Kalorien und Kohlenhydrate durch die Produkte von Atkins einsparen kann.

Die Preise finde ich angemessen und auch nicht teurer als bei ähnlichen Produkten.

Atkins möchte mit seinen Produkten einen gesunden und ausgewogenen Lifestyle unterstützen und ich finde das ist hier auf ganzer Linie geglückt.

Als Unterstützung zu Eurer Ernährungsumstellung und einer Erhaltung eines gesunden Lifestyles, kann ich Euch die Produkte und das Konzept von Atkins auf jeden Fall weiterempfehlen.

Würdet Ihr auch gerne einige der Produkte probieren?

Liebe Grüße Katha

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